食疗忌口：这六类人早上最不宜喝牛奶
1.缺铁性贫血患者。
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
食疗忌口：这六类人早上最不宜喝牛奶
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食疗忌口：这六类人早上最不宜喝牛奶
1.缺铁性贫血患者。
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
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